福岡肩こり・腰痛・スポーツ障害　ボディメンテナンスセンターRAKUZU　赤坂警固店 | ブログ

福岡で外反母趾でお悩みの方は整体RAKUZUにお気軽にお問い合わせください。ボディメンテナンスセンターRAKUZUのYASUです。みなさんはご自身の足をよく見たことはありますか？よぉーーーく見ると親指が外…

福岡で膝の痛みでお困りの方は、お気軽にRAKUZUにお問い合わせください。福岡の整体院ボディメンテナンスセンターRAKUZUです。今回は、膝の痛みについてその２についてブログを書きたいと思います。前回…

今回は「免疫」についてブログを書いてみました。病気や感染症にかかりやすい人は免疫力が低下しているから！！とよく言われると思います。なぜ免疫力が低下してしまうのでしょうか？また、どうやったら…

福岡で膝の痛みでお困りの方は、お気軽にRAKUZUにお気軽にお問い合わせください。福岡の整体院ボディメンテナンスセンターRAKUZUです。今回は、膝関節についてブログを書きたいと思います。RAKUZUにご来…

みなさん、こんにちは！！ 福岡の整体ボディメンテナンスセンターRAKUZUです。 この度、ホームページをリニューアルしました。福岡で整体をお探しのあなたにとって良い出会いとなりますように☆

FASTING1日3食は基本的な食事量の目安ではありますが、食べ過ぎに該当してしまう方も時におられます。毎日の運動量に見合ったエネルギーを摂取することが推奨される他にも、毎日忙しく働いてくれている胃…

OVEREATINGがん・アルツハイマー病・糖尿病をはじめとする病気の発生は、身体に溜まった活性酸素が原因の1つです。摂取したブドウ糖をエネルギーに変換する際に生じる「フリーラジカル」と呼ばれる物質が…

WATER「良いお水」と一言で言っても、具体的にどのようなお水が該当するのかはなかなかピンときません。美味しく飲めるお水の決め手は酸素と炭酸で、この2つの要素が合わさっていることが条件です。しか…

PROTEINプロテインとはタンパク質のことで、人間の身体に必要不可欠な3大栄養素のうちの1つです。老若男女問わず、ほとんどの方にとって大切な栄養素であり、決して筋力トレーニング等を行いながら身体づ…